fbpx

Membandingkan berapa banyak ASI yang didapat hanya akan membuat Mama merasa insecure. Wajar saja kalau Mama merasa khawatir apakah si Kecil sudah cukup mendapat ASI atau belum. Tapi, ada baiknya Mama lebih fokus pada tanda bayi cukup ASI.

Perlu Mama ketahui, kebutuhan ASI setiap bayi berbeda-beda. Untuk dapat mengetahui si Kecil sudah mendapat cukup ASI atau belum, cek tandanya pada penjelasan berikut, yuk, Ma.

Tanda Bayi Cukup ASI

Inilah beberapa tanda kecukupan ASI yang perlu Mama ketahui, diantaranya:

1. Bayi terlihat sehat dan berat badannya bertambah 

Tanda bayi cukup ASI yang pertama adalah berat badannya bertambah sesuai dengan grafik pada Kartu Menuju Sehat. Artinya, kenaikan berat badan ini diukur dengan pedoman yang sama untuk semua bayi. Kenaikan berat badan tidak dapat diukur hanya dengan melihat seberapa kurus atau gemuknya si Kecil.

Idealnya, berat badan si Kecil akan mengalami penurunan pada 1 minggu setelah ia lahir. Selanjutnya berat badan bayi yang sehat dan mendapat cukup ASI akan mengalami kenaikan sekitar 200 gram per satu atau dua minggu pada usia 1-3 bulan pertama. Lalu pada usia 4–6 bulan, berat badan bayi akan naik 500 atau 600 gram per bulan.

Baca juga: Cek Sekarang! Kebutuhan Gizi Bayi sesuai Usia yang Wajib Tercukupi

2. Si Kecil menyusu secara teratur

Tanda berikutnya adalah si Kecil menyusu secara teratur, setiap 2 hingga 3 jam sekali, dengan frekuensi setidaknya 8 hingga 12 kali dalam sehari. Mama juga bisa merasakan sensasi payudara Mama yang menjadi lebih lunak setelah si Kecil menyusu karena payudara Mama kosong maksimal.

Jadi, kalau Mama merasa si Kecil menyusu terus menerus atau payudara terasa lunak, ini bukan tanda ASI Mama sedikit, ya. Justru ini merupakan tanda bahwa si Kecil sudah mendapat cukup ASI lho, Ma…

Baca juga: Bagaimana Jadwal Menyusui Bayi Sampai 6 Bulan Secara Tepat?

3. Warna & frekuensi buang air sesuai

Kalau bayi buang air secara teratur itu tandanya ia mendapat ASI yang cukup. Popok akan basah setidaknya 6 hingga 8 kali dalam sehari dengan warna urine jernih atau kuning lantaran mendapat cukup ASI.

Bayi juga akan buang air besar sedikitnya 3 kali dalam sehari. Cek warna feses si Kecil pada tabel di bawah, ya. Seiring berjalannya waktu, frekuensi BAB bayi bisa saja berkurang karena ASI dapat terserap sempurna oleh tubuhnya.

4. Bayi akan terlihat nyaman, tidak Rewel, dan tenang

Tanda bayi cukup ASI yang terakhir adalah bayi terlihat lebih rileks. Jika bayi tampak kenyang, tidak rewel, bahkan tertidur pulas saat atau setelah menyusui berarti bayi mendapatkan cukup ASI, Ma. Hal ini tentu bagus untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi.


Itulah tanda bayi cukup ASI yang bisa Mama amati. Apakah semua tanda tersebut sudah terpenuhi Selamat! Artinya si Kecil sudah cukup mendapat ASI Mama.

Tetapi jika tanda bayi cukup ASI belum terpenuhi, maka Mama bisa mengamati kembali proses menyusui yang diakukan. Pastikan pelekatan sudah tepat dan si Kecil tidak memiliki lip tie atau tongue tie.

Konsultasikan juga pada dokter atau konselor menyusui untuk memastikan apakah ada kemungkinan penyakit penyerta yang dialami si Kecil. Semoga informasi ini bermanfaat, Ma!

Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!

Sources:

1. ASI SAYA KURANG? URL: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/asi-saya-kurang (diakses 21/10/2023)

2. Sebagian besar ibu di Indonesia tidak beri ASI eksklusif 6 bulan, apa penghambatnya? URL: https://theconversation.com/sebagian-besar-ibu-di-indonesia-tidak-beri-asi-eksklusif-6-bulan-apa-penghambatnya-100958 (diakses 21/10/2023)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *