Category Archives

    Uncategorized

  • All
  • manfaat IMD (1) Ini Dia Manfaat Inisiasi Menyusu Dini (IMD), Moms!

    Moms, sudah tahu belum dengan IMD? Ya, IMD adalah Inisiasi Menyusu Dini. Banyak loh Moms manfaat IMD jika diterapkan kepada si kecil sejak dini. Hal ini juga berpengaruh pada kegiatan Moms dalam memberikan ASI untuk ke depannya. Apakah Moms ingin tahu manfaat dari IMD ini? Tentunya penasaran, bukan?

    manfaat IMD (1)

    Manfaat yang Didapat dengan Menerapkan IMD

    Moms, banyak sekali manfaat IMD ketika diterapkan saat ini juga. Jangan terlalu berpikir lama-lama loh Moms, karena ini memberikan efek bagus terhadap si kecil. Manfaat yang bisa dirasakan dan paling menonjol adalah bayi akan lebih sering menyusu dibandingkan dengan sebelumnya loh Moms. Moms pasti ingin ASI yang dibutuhkan si kecil tercukupi bukan?

    Tidak hanya itu saja, masih banyak manfaat lain untuk bayi. Manfaat lainnya yaitu mengecilkan risiko hiportemia yang terjadi pada si kecil, menurunkan kadar hormon stress, dan memberikan kesempatan bonding pada bayi. Tidak hanya si kecil juga loh Moms yang mendapatkan manfaatnya! Moms juga akan mendapatkan manfaat IMD yang diterapkan saat ini.

    Manfaat IMD saat ini untuk Moms adalah sama halnya dengan si bayi yang mendapatkan kesempatan bonding, meningkatkan hormon oksitosin Moms, dan meningkatkan hormon prolaktin. IMD ini memberikan bermanfaat positif untuk Moms dan si kecil tentunya. Sedikit tambahan untuk Moms, dengan adanya IMD bisa menyalurkan bakteri baik Moms ke si kecil.

    Langkah dan Tahapan dalam IMD

    manfaat IMD (2)
    manfaat IMD (2)

    Moms tertarik bukan untuk menerapkan IMD ke bayi? Inilah langkah-langkah yang perlu dilakukan oleh Moms, diantaranya sebagai berikut:

    • Bayi ditengkurapkan di atas perut Moms, ini harus dilakukan segera ketika dilahirkan. Kondisi yang mana si bayi dan Moms sama-sama bertelanjang dada.
    • Moms keringkan seluruh cairan yang ada di tubuh si kecil kecuali telapak tangan. Aroma ketuban pada tangan bayi bisa membantu bayi untuk mencari puting payudara.
    • Memberikan si kecil selimut dan membiarkan mereka menemukan puting Moms. Ketika, bayi sudah menemukannya maka biarkan mereka menyusu pada puting payudara Moms.
    manfaat IMD (3)
    manfaat IMD (3)

    Sudah tahu dengan tahapan-tahapan di dalam IMD Moms? Ada beberapa tahapan yang perlu untuk Moms ketahui loh. Pada menit ke-6, Moms akan melihat bayi membuka kelopak matanya. Menit ke-11, bayi mulai menjilati payudara Moms. Menit ke-12, bayi mulai memasukkan tangannya ke dalam mulut. Menit ke-21, si kecil mulai mencari puting Moms.

    Pada menit ke-25, maka si kecil mulai meletakkan tangannya yang basah tadi ke payudara Moms. Menit ke-27, bayi mulai mengeluarkan lidahnya dan menyesap puting dari Moms. Di menit ke-80, maka bayi mulai bisa menyusu sendiri ke payudara Moms. Makanya, yuk, terapkan IMD!

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • kandungan ASI (10) Apa Saja sih, Kandungan ASI?

    kandungan ASI (10)

    Moms, apakah sudah tahu mengenai kandungan ASI? Kandungan dari ASI bermanfaat loh bagi si kecil. Kandungan apa saja yang ada di dalam ASI? Kandungan Air 88,1%, Laktosa 7%, Lemak 3,8%, Protein 0,9% dan Lainnya 0,2%. Bisa dilihat Moms, kandungan dari Air mendominasi segalanya jadi hal ini bisa memengaruhi kondisi tubuh yang sering merasa kehausan.

    Manfaat dari Kandungan ASI

    kandungan ASI (10)

    Apakah Moms tahu manfaat dari kandungan ASI? Dinsaat Moms memberikan ASI selama 6 bulan pertama, si kecil akan mendapatkan manfaat kandungan dari LIPID. LIPID adalah molekul alami (Lemak dan Vitamin) yang larut ke lemak ASI. Manfaat LIPID adalah sumber energi dan vitamin, meningkatkan perkembangan saraf, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

    kandungan ASI (1)

    Kolostrum juga keluar pada asi pertama yang keluar dari payudara. Kolostrum yang keluar ini bentuknya hanya tetesan kecil saja. Wujud dari kandungan ASI satu ini adalah berwarna kekuningan atau kecoklatan dan bentuknya kental. Apa manfaatnya? Manfaatnya adalah menjadi antioksidan, efek laksatif, dan meningkatkan pertahanan saluran pencernaan.

    Tidak hanya LIPID, di dalam ASI terdapat kandungan mikronutrisi dari Kolin dan Lutein. Ketika Kolin memiliki manfaat di dalam perkembangan memori si kecil berbanding terbalik dengan Lutein. Lutein memiliki manfaat dalam perkembangan otak dan mata. Banyak sekali bukan Moms, manfaat memberikan ASI bagi si kecil.

    kandungan ASI (7)

    Kandungan lain yang ada di dalam ASI adalah Oligosakarida. Oligosakarida atau karbohidrat kompleks ini berbeda-beda Moms disetiap orang, menyesuaikan dengan kebutuhan dari si kecil sendiri. Banyak sekali, ya Moms, manfaat dari ASI untuk si kecil.

    Jangan Perah Payudara Saat Penuh Saja

    kandungan ASI (1)

    Moms mulai kurangi yah kebiasaan memerah payudara hanya saat penuh saja. Kok begitu? Moms perlu tahu, ada kandungan ASI berupa FIL (Feedback Inhibitor of Lactation) yang merupakan protein aktif yang memiliki tugas untuk mencegah pembludakan produksi ASI melebihi kapasitas yang ada. Apakah Moms sudah tahu sistem kerja dari FIL?

    kandungan ASI (3)

    Moms cara kerja dari FIL ini adalah ketika Moms merasakan payudaranya penuh maka FIL memberikan sinyal ke otak untuk berhenti memproduksi ASI. Ketika ASI Moms diperah keluar maka FIL akan keluar dan memberikan sinyal stop pun melemah. Sehingga, otak kembali lagi memproduksi ASI.

    kandungan ASI (4)

    Jadi, otak dan FIL akan saling berkomunikasi. Komunikasi yang dilakukan adalah mengumpulkan sinyal penuh yang dikirimkan oleh FIL ke otak. Ketika FIL lebih sering mengirimkan sinyal maka otak menyimpulkan bahwa ASI kebutuhannya sedikit. Jadi, selanjutnya otak akan memberikan sinyal untuk memproduksi ASI dalam skala yang lebih sedikit.

    kandungan ASI (5)

    Untuk menunjang produksi ASI. Moms, bisa menggunakan paket minuman pelancar ASI dari Mamabear. Tersedia berbagai produk, seperti teh pelancar asi, zoya mix dan juga kukis nikmat. Moms bisa langsung mengeceknya disini. Jangan sampai ketinggalan ya, Moms.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 10 -Tips Menyimpan ASI (2) Moms, Ini Dia Tips Menyimpan ASI

    Moms, karena ada kesibukan lain yang harus dikerjakan terkadang Moms harus merelakan waktu untuk tidak memberikan ASI kepada si kecil secara langsung. Kadangkala, Moms juga perlu memerah payudara dulu dan menyimpan ASI ke wadah penyimpanan. Ketika melakukan hal itu, Moms harus tahu tips menyimpan ASI.

    Tips-Tips Dalam Menyimpan ASI

    Moms tentu ingin tahu tentang tips menyimpan ASI yang baik bukan? Bagaimana tips-tipsnya? Perlu untuk diperhatikan oleh Moms, saat ini apakah sudah memiliki wadah untuk menyimpan ASI? Jika belum, Moms gunakan Mamabear kantong ASI.

    10 -Tips Menyimpan ASI (3)

    Mamabear kantong ASI ini mampu memuat cairan sebanyak 200 mililiter. Kantong yang satu ini hemat untuk dipakai dan hemat penggunaan ruangan di freezer. Ketika Moms sudah memilikinya, maka bisa simpan ASI menggunakan kantong ASI dari Mamabear.

    10 -Tips Menyimpan ASI (1)

    Tips menyimpan ASI perah agar kandungannya tetap terjaga sangatlah mudah. Cara menyimpan ASIP adalah memastikan untuk menyimpan dengan suhu stabil dan tidak ada perubahan drastis. Semakin tinggi suhu dingin dari freezer membekukan ASIP, semakin lama juga daya tahan penggunaan ASIP.

    Moms ingin kandungan dalam ASIP maksimal ketika dikonsumsi oleh bayi. Maka hal yang perlu diperhatikan adalah pada saat mencairkan atau menghangatkan ASIP yang keluar dari freezer masih tetap menggunakan suhu stabil. Ketika waktu penyimpanan ASIP makin sebentar maka kualitas kandungan jadi lebih baik.

    10 -Tips Menyimpan ASI (2)

    Tips menyimpan ASI di dalam freezer agar tertata rapi gimana yah Moms? Maka Moms gunakan kantong ASI dari Mamabear, mengeluarkan semua udara yang ada di dalam kantong, tulis detail waktu di kantong ASI, dan meletakkannya dengan posisi tidur agar kantong ASIP menjadi pipih. 

    ASIP yang Berbeda Bisa Digabungkan

    10 -Tips Menyimpan ASI (4)

    Moms, pasti bingung bukan ketika melakukan pemerahan payudara untuk mengeluarkan ASI dan disimpan. Di hari esoknya lagi, Moms melakukan hal yang sama. Apakah Moms berpikir ASIP yang sesi perahnya berbeda bisakah digabung?

    Moms sebenarnya bisa menggabungkan ASIP dari sesi perah yang berbeda. Tetapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan loh. Jadi, tidak asal sembarangan menggabungkan ASIP yang satu dengan yang lain. Ada catatan penting juga loh Moms yaitu daya tahan dari ASIP gabungan mengikuti daya tahan ASIP pertama.

    Hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan ketika akan menggabungkan ASIP dengan perbedaan sesi perah? Hal yang perlu diperhatikan adalah ASIP yang akan digabungkan memiliki jarak antar sesi kurang dari 24 jam, suhu dari ASIP telah sama, dan ASIP belum mengenai mulut si kecil, ya.

    Bagaimana, Moms, mudah sekali bukan, mulai dari tips dalam menyimpan ASI dan juga menggabungkan kedua ASI yang berbeda waktu perahnya. Moms harus bisa menjaga kesehatan selalu untuk dapat memenuhi kebutuhan ASI si kecil yah.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (6) Apa Saja Tanda Bayi Mendapatkan Cukup ASI?

    Moms, ASI merupakan satu faktor terpenting untuk tumbuh kembang si kecil. Apakah moms tahu tanda bayi mendapatkan cukup ASI? Perlu diingat lagi bahwa ASI itu penting. Jika, Moms belum tahu yuk kesempatan kali ini mengulas beberapa tanda dari si kecil yang sudah puas terpenuhi ASI-nya.

    Tanda Si Kecil Tercukupi ASI

    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (5)

    Pasti semua Moms ingin mengetahui tanda bayi mendapatkan cukup ASI. Apa saja yang perlu diperhatikan untuk mengetahui bahwa bayi sudah mendapatkan ASI yang cukup? Moms perlu catat nih, beberapa tanda bayi sudah dapat ASI yang cukup.

    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (6)
    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (1)
    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (7)

    Apa saja tanda bayi mendapatkan cukup ASI? Tanda yang sering terasa adalah bayi akan lebih mudah rileks dan hapy setelah selesai menyusui, bayi akan sering nenen ke Moms sebanyak 8-12x durasi 10-20 menit persesi menyusui, kenaikan BB sesuai dengan KMS, dan pipis bayi akan mencapai 6-8 x dalam sehari (umur >5 hari).

    Tidak hanya itu saja, tanda bayi mendapatkan cukup ASI yang lain adalah tumbuh kembang bayi sudah sesuai dengan milestone dan bayi akan PUP (sedikit) dalam 3x sehari.

    Kandungan ASI Akan Berubah Sesuai Kebutuhan Bayi

    9-tanda-bayi-mendapatkan-cukup-ASI-4.jpg

    Moms ketika sudah mengetahui bahwa si kecil sudah tercukupi, maka Moms harus tahu tentang fakta yang satu ini. ASI, bisa berubah loh Moms kandungannya sesuai dengan kebutuhan bayi.

    Kok bisa, yah? Ini dia keajaiban ASI. Jadi, ada dua perubahan yaitu kandungan ASI berubah menyesuaikan dengan usia dan perkembangan bayi dan kandungan ASI berubah menyesuaikan dengan kondisi dari si kecil secara spefisik. Seperti apa contohnya?

    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (2)

    Kandungan ASI berubah menyesuaikan dengan usia dan perkembangan bayi. Moms bisa ambil contoh seperti ini, ketika bayi mengalami prematur maka bayi akan butuh protein dalam skala tinggi. Maka, kandungan ASI ini akan menyesuaikan kebutuhan bayi prematur agar bisa menunjang perkembangan organ tubuh bayi.

    9 - tanda bayi mendapatkan cukup ASI (3)

    Kandungan ASI berubah menyesuaikan dengan kondisi bayi secara spesifik. Contohnya adalah ketika si kecil sedang sakit, maka kandungan antibody pada ASI akan tinggi.

    Peran Antibodi yang ada pada ASI adalah mempermudah si kecil untuk sembuh dan ketahan tubuh bayi akan semakin meningkat. Maka dari itu, ASI sangat berguna untuk tumbuh kembang si kecil, ya, Moms!

    Moms tidak perlu takut dengan permasalahan ASI yang tidak bisa diproduksi dengan lancar. Moms bisa menyediakan paket minuman pelancar ASI dari Mamabear. Mamabear bisa menjadi andalan Moms nomor satu untuk ASI si kecil.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 8 - saluran asi tersumbat dan mastitis (1) Payudara Bengkak, Saluran ASI Tersumbat dan Mastitis, Apa Bedanya?

    Moms, saat menyusui apakah pernah mendengar mengenai saluran ASI tersumbat dan mastitis? Atau Moms sedang mengalami masa-masa payudara membengkak? Moms harus tahu semua permasalahan itu ada perbedaan gejala dan cara penanganannya. Paling terpenting, Moms harus lebih paham mengenai permasalahan tersebut agar dapat membedakan permasalahan yang terjadi pada Moms saat ini.

    Moms Kenali Gejala-Gejala Awalnya

    Moms mungkin pernah mengalami payudara membengkak, saluran ASI tersumbat dan mastitis. Apakah Moms tahu mengenai bentuk gejala yang akan terjadi pada tubuh? Kali ini akan dikupas satu persatu tentang permasalahan yang akan terjadi pada Moms saat menyusui. Jangan sampai permasalahan ini dibiarkan karena akan berakibat fatal.

    8 - saluran asi tersumbat dan mastitis (3)

    Apakah Moms pernah merasakan beberapa gejala ini? Payudara terasa sangat penuh, jika payudara dipegang akan terasa keras, panas, dan bagian payudara nyeri semua. Itulah Moms tanda-tanda dari payudara membengkak. Maka dari itu, untuk Moms yang sedang menyusui, sering-sering mengosongkan payudara agar tidak terjadi pembengkakan payudara.

    8 - saluran asi tersumbat dan mastitis (2)

    Moms tidak hanya pembengkakan payudara saja melainkan ada kondisi saluran ASI tersumbat dan mastitis. Saluran ASI yang tersumbat juga cukup banyak dialami oleh Moms yang tengah menyusui. Apa saja gejalanya? Gejalanya adalah terdapat benjolan keras, payudara panas, nyeri, dan memerah diarea benjolan. Ketika Moms bodoh amat dengan saluran ASI tersumbat malah bedampak menjadi mastitis.

    8 - saluran asi tersumbat dan mastitis (1)

    Bibit mastitis ini akan muncul ketika Moms membiarkan saluran ASI tersumbat. Bahaya banget bukan ketika payudara terkena infeksi dan malah tidak bisa mencukupi ASI si kecil. Maka dari itu, Moms harus tahu gejala-gejala yang terjadi. Hampir mirip dengan gejala saluran ASI tersumbat tetapi ada dua poin penting yaitu terdapat garis-garis merah di area payudara dan mengalami demam tinggi.

    Penanganan Masalah Payudara Bengkak, Saluran ASI Tersumbat, dan Mastitis

    Jadi, ketika Moms sudah mengetahui beberapa gejala yang terjadi. Saat ini, Moms harus tahu juga untuk menangani masalah payudara bengkak, saluran ASI tersumbat dan mastitis. Gampang sekali kok Moms untuk menangani masalah ini kecuali mastitis.

    Moms untuk mengatasi payudara bengkak, mengompres payudara dengan air dingin akan membantu. Sedangkan, ketika Moms mengalami saluran ASI tersumbat lakukan kebalikannya yaitu mengompres payudara dengan air hangat. Jadi, Moms bisa melakukan ini sebelum atau sehabis menyusui si kecil.

    Melihat permasalahan mastitis, ini tidak bisa ditangani oleh Moms sendiri. Jadi, Moms harus langsung membawanya ke dokter laktasi. Jangan menunda-nunda yah Moms berbahaya karena akan menimbulkan abses yang hanya bisa ditangani dengan operasi. Pada saat Moms sudah berkonsultasi dengan dokter laktasi maka Moms akan diberikan obat antibiotik yang tentunya resep dokter.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 7 - asi dan menstruasi (1) Moms, Apa sih Hubungan antara ASI dan Menstruasi?

    Moms ketika melahirkan ada dua hormon yang akan menurun yaitu hormon progesteron dan esterogen. Dengan menurunnya kedua hormon ini akan memperngaruhi produksi ASI Moms. Tidak hanya itu, Moms akan mendapatkan hambatan dalam siklus menstruansi. Maka dari itu, Moms ASI dan mensturasi ada kaitannya yah.

    7 - asi dan menstruasi (1)

    Siklus Menstruansi Pada Saat Menyusui

    Moms sudah tahu bahwa ASI dan menstruasi masih memiliki keterkaitan satu sama lain. Pada saat permintaan ASI mulai turun, bisa dikarenakan payudara telah penuh ASI yang tidak dikeluarkan akan mempengaruhi hormon progestoren. Hormon progestoren akan meningkat dan hormon prolaktin menurun yang mana mempengaruhi mensturasi.

    7 - asi dan menstruasi (2)

    Moms perlu garis bawahi bahwa penyebab menstruasi ini dikarenakan produksi ASI yang turun yang menyebabkan menstruasi bukan sebaliknya. Bagaimana sih siklus mentruasi pada saat menyusui bila terjadi permintaan ASI dari bayi yang menurun?

    7 - asi dan menstruasi (3)

    Moms jangan bingung dengan ASI dan menstruasi. Bila permintaan ASI menurun bisa terjadi siklus menstruasi karena beberapa hal. Contohnya saja ini terjadi karena jam tidur bayi yang mulai sangat panjang (bisa mencapai 4 jam lebih), bayi mendapat makanan lain selain dari ASI, kondisi bayi yang mulai jarang menyusu dan durasinya sangat pendek, dan Moms jarang mengosongkan payudara baik disusukan langsung ataupun diperah.

    7 - asi dan menstruasi (4)

    Tanda Moms Akan Mengalami Menstruasi

    Pada saat Moms akan mengalami masa-masa menstruasi pada saat menyusui. Tanda yang paling sering menonjol terjadi pada Moms yaitu nyeri di area puting payudara. Penyebab nyeri ini dikarenakan perubahan hormon tubuh. Dengan adanya perubahan hormon tentu akan membuat produksi ASI juga menurun. Untuk nyeri di area puting payudara ini hanya terjadi dihari pertama.

    Tanda selanjutnya yang akan Moms rasakan ketika mengalami masa mentruasi adalah produksi ASI yang menurun beberapa waktu. Biasanya hal itu akan terjadi saat sebelum dan sesudah Moms menstruasi. Moms, ingin lancar mengeluarkan ASI dari payudara? Moms bisa menggunakan paket-paket minuman pelancar ASI dari Mamabear.

    Tanda terakhir yang bisa Moms perhatikan adalah rasa dari ASI yang keluar berbeda dengan sebelumnya. Lho kok tahu rasa ASI bisa berubah? Tidak sedikit si kecil menolak ASI yang berbeda rasanya dari sebelumnya. Jadi, Moms harus memperhatikan hal ini. Ini sangat bagus untuk Moms ketahui agar mengetahui siklus menstruasi yang akan datang.

    Kok bisa sih rasa ASI ini berubah? Moms rasa ASI ini bisa berubah karena masa-masa menstruasi. Komposisi dari ASI bisa mengalami perubahan. Perubahan komposisi yang mana saja? Komposisi Natrium serta Klorida meningkat sedangkan Laktosa serta Kalium menurun. Jadi, inilah yang menyebabkan ASI tidak semanis sebelumnya. Semoga informasi ini bisa bermanfaat yah untuk Moms.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • Teknik Memerah ASI (1) Moms Harus Tahu Prinsip dan Teknik Memerah ASI, Catat Ya!

    Moms, apakah Moms pernah menyimpan ASIP ? Saat memerah ASIP, Moms bisa menggunakan prinsip dasar dalam teknik memerah ASI. Apakah moms tahu ada berapa prinsip dalam memerah ASI? Yuk, pelajari Teknik memerah ASI berikut, Moms!

    Prinsip-prinsip dalam memerah ASI payudara

    Jadi, dalam memerah ASI Moms harus menerapkan beberapa prinsip. Ada beberapa prinsip yang harus dilakukan diantaranya sebagai berikut:

    • Memakai teknik untuk memeras ASI dari payudara yang nyaman.
    • Memeras ASI menggunakan corong perah yang tepat dan sesuai dengan ukuran.
    • Memeras ASI yang sekiranya cukup dan lanjutkan untuk menyusui secara langsung.

    Begitulah Moms 3 prinsip untuk melakukan teknik memerah ASI yang benar. Jadi, dengan menerapkan prinsip ini pastinya memerah ASI akan berjalan dengan lancar.

    Teknik-teknik dalam memerah ASI

    Moms perlu tahu bahwa dalam teknik memerah ASI ada beberapa macam. Inilah beberapa macam teknik dalam memerah ASI diantaranya sebagai berikut:

    Teknik Memerah ASI (4)
    • Regular Pumping

    Regular pumping adalah teknik memerah ASI yang bisa Moms gunakan saat ini. Jadi, untuk melakukan teknik ini Anda hanya perlu memerah payudara selama 2 jam sekali dan bisa dilakukan dengan durasi selama 15 menit hingga 20 menit. Ini dilakukan setiap persesi tiap payudara.

    Teknik Memerah ASI (3)
    • Power Pumping

    Power pumping adalah sebuah teknik memerah ASI dilakukan dengan cara pola menyusu bayi yang sedang growt spurts. Apa itu growt spurts? Growt spurts adalah percepatan pertumbuhan. Jika dibandingkan dengan regular pumping, maka durasi power pumping lebih lama.

    Power pumping ini bisa dilakukan dengan dua cara yaitu single pump dan double pump. Jadi, metode single pump ini bisa dilakukan dengan memerah payudara kanan selama 10 menit dan payudara kiri selama 10 menit. Ketika, Moms menggunakan cara double pump maka bisa dilakukan dengan memerah payudara kanan kiri selama 20 menit dan melakukan istirahat selama 10 menit.

    Teknik Memerah ASI (2)
    • Cluster Pumping

    Jadi, Moms yang sempat mengalami produksi ASI-nya tidak lancar disarankan sekali untuk menggunakan teknik cluster pumping. Cluster pumping ini cocok untuk mengembalikan produksi ASI Moms yang sempat menurun.

    Untuk melakukan metode cluster pumping, Moms bisa menentukan jadwal selama 65 menit dan dilakukan secara 2x dalam satu hari. Moms bisa nih mencontoh jadwal yang sudah dibuatkan seperti gambar. Jangan lupa yah Moms, untuk menerapkan teknik yang sesuai dengan kenyamanan Moms.

    Agar produksi ASI lebih lancar, Moms bisa mengkonsumsi produk lengkap dari Mamabear. Produk Mamabear semuanya berfungsi untuk melancarkan produksi ASI Moms yang diberikan kepada si kecil tercinta.

    Nah, ini dia beberapa tips dari Mamabear, Moms. Semoga bermanfaat ya.
    Stay safe and healthy, Moms!  

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (1)-min Moms, Apa sih Lip Tied dan Tongue Tied pada bayi?

    Moms, saat ini pasti sudah memiliki bayi dan harus memberikannya susu ASI setiap waktu secara berkala. Pada saat Moms akan menyusui bayi dengan ASI, maka ada dua kemungkinan yaitu menyusui secara langsung atau ASIP. Ketika Moms akan memberikan ASI, Apakah   Moms sudah mengetahui lip tied dan tongue tied pada bayi? Apakah bayi Anda mengalaminya?

    5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (1)-min

    Ciri-ciri Bayi yang Mengalami Lip tied dan Tongue tied

    Apa Moms pernah merasa bayi pada saat menyusu ada bunyi klik-nya dan susah melekatkan mulutnya dengan payudara saat diberi ASI? Atau, Moms merasa bayi sudah dengan baik meminum ASI tetapi pertumbuhan berat badan sedikit? Mungkin terjadi lip tied atau tongue tied pada bayi.

    5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (2)-min

    Apa itu lip tied dan tongue tied pada bayi? Lip tied terjadi ketika frenulum yang ada di balik bibir bagian atas yang terlalu pendek menyebabkan bayi susah dalam menggerakan bibirnya. Sedangkan, tongue lip adalah saat frenulum yang ada di balik bibir bagian bawah terletak di tengah-tengah berukuran pendek membuat bayi juga susah dalam menggerakkan bibirnya.

    Apa saja sih tanda-tanda dari lip tied dan tongue tied pada bayi? Tanda-tanda yang terjadi ketika bayi mengalami lie tie atau tongue tied adalah waktu Anda menyusui maka ada bunyi “klik,” bayi yang baru saja dilahirkan lebih banyak menyusu tetapi tidak ada pertumbuhan cepat di berat badan, dan terlihat lesu seperti tidak pernah menyusu dan sering menangis.

    5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (5)-min
    5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (4)-min
    5 - lip tie dan tongue tie pada bayi 2 (3)-min

    Ada tanda-tanda fisik juga loh Moms terutama pada saat bayi mengalami tongue tied. Tanda-tanda fisik yang akan bisa Moms lihat pada bayi adalah di saat bayi menangis maka posisi lidah tidak terlalu terangkat ke atas, ujung dari lidah anak nampak datar dan melengkung layaknya bentuk hati, dan bagian dari lidah terlihat nampak cekung atau tertarik ke bawah.

    Hal yang Akan Dialami Moms Saat Bayi Mengalami Lip tied dan Tongue tied

    Pada saat bayi mengalami lip tied dan tongue tied tentu Moms akan merasa tidak nyaman. Ada beberapa hal yang membuat Moms tidak nyaman, karena akan mengalami puting lecet, payudara Moms membengkak, dan produksi ASI turun.

    Melihat beberapa hal yang akan dialami oleh Moms, untuk mengatasi hal tersebut maka Moms perlu ke konselor laktasi. Ada kasus yang harus diselesaikan dengan frenotomy (memotong frenulum), ada juga yang tidak. Bila memutuskan untuk tidak frenotomy, Moms masih bisa kok menyusui dengan nyaman dengan nipple shield atau berikan ASIP menggunakan media non-botol.

    Tentu, untuk melancarakan ASI, Moms bisa pilih produk Mamabear yang dijamin aman untuk melancarkan ASI. Ada berbagai varian yang bisa dipilih sesuai keinginan Moms seperti teh, kukis dan juga zoya mix.

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • Cara Mencairkan ASIP Beku (4)-min Moms, Ini dia Cara Mencairkan ASIP Beku dengan Tepat!

    ASI merupakan makanan yang akan dikonsumsi bayi untuk menutrisi tubuhnya dan akan mempengaruhi tumbuh kembangnya. Moms, pastinya ketika memberikan ASI langsung pasti pernah terbasit untuk menyimpan ASI di dalam kantong dan menjadikannya ASIP beku. Pada saat Moms memilih menjadi ASIP beku, tentu Moms harus tahu cara mencairkan ASIP beku.

    Cara Mencairkan ASIP Beku yang Benar

    Moms, membahas mengenai ASIP beku, tentu Moms harus tahu cara mencairkannya dengan benar. Ada 3 cara untuk mencairkan ASIP beku diantaranya yaitu hanya dibiarkan di lemari dingin, ASIP direndam menggunakan air hangat, dan dialiri dengan air hangat. Moms bisa memilih salah satu diantara ketiganya.

    Cara Mencairkan ASIP Beku (3)-min

    Ketika Moms memilih mencairkan ASIP beku dengan dibiarkan di lemari pendingin gampang saja. Moms cukup memindahkan ASIP beku ke chiller yang sebelumnya disimpan ke dalam freezer. Moms bisa menunggu selama 12-24 jam lamanya. Ketika kondisi ASIP sudah cair sempurna maka keesokan harinya Moms bisa memberikan susunya kepada bayi.

    Cara Mencairkan ASIP Beku (1)-min

    Cara mencairkan ASIP selanjutnya selanjutnya yaitu merendamnya ke dalam wadah yang berisi air hangat. Moms pertama-tama bisa menghangatkan air terlebih dahulu dan ketika sudah cukup panas. Cek suhu dari air yang ada di dalam baskom <40oC selanjutnya bisa memasukkan kantong ASIP ke dalam wadahnya. Jangan sampai perapat kantong ASIP terkena rendaman air hangat yah supaya mencegah air masuk ke dalam botol/kantong ASI. Setelah merendam ASIP ke dalam wadah ketika air sudah mulai dingin maka Moms bisa ganti lagi air dengan air hangat. Lakukan ini secara berulang hingga ASIP beku mencair sempurna.

    Cara Mencairkan ASIP Beku (2)-min

    Cara mencairkan ASIP beku yang terakhir adalah mengaliri kantong dengan air hangat. Moms di sini perlu keran air di rumah yang bisa berubah-ubah baik dingin atau panas. Pada awalnya, Moms hanya perlu mengalirkan air dingin menggunakan keran selanjutnya Moms bisa merubah sedikit demi sedikit menjadi posisi hangat (bukan panas, ya). Moms bisa melakukannya secara 1-2x agar bisa cair sempurna.

    Nah, ini dia beberapa tips dari Mamabear, Moms. Semoga bermanfaat ya.
    Stay safe and healthy, Moms!  

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!

  • 4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (5) Tips & Trick untuk Memperoleh Lemak dalam ASI Secara Maksimal

    ASI merupakan makanan dari bayi yang sangat bagus untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Pada saat pertumbuhan dan perkembangan bayi dipengaruhi oleh nutrisi dari ASI, maka Moms juga harus bisa memberikan yang terbaik. Nutrisi yang dibutuhkan saat ini oleh bayi adalah lemak dalam ASI susu bayi.

    Cara Mendapat Lemak ASI untuk Bayi secara Maksimal

    Moms tentu ingin memberikan nutrisi kepada bayi secukupnya bukan? Moms bisa memberikan ASI dan biarkan bayi mendapatkan nutrisi dari lemak dalam ASI susu bayi. Ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan agar bisa mendapatkan lemak dan bisa bayi konsumsi. Moms perlu lakukan 5 hal ini untuk mendapatkan lemak ASI.

    4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (6)
    •  Memperhatikan interval dan durasi waktu

    Moms yang ingin memberikan nutrisi lemak ASI kepada bayi lebih baik memperhatikan interval dan durasi waktu. Jadi, Moms bisa memperpendek jarak sesi untuk menyusui atau memerah payudara, maksimalkan pemberian waktu untuk menyusui atau memerah payudara per sesinya.

    Dengan melakukan hal pemberian interval dan durasi waktu akan membuat pengosongan payudara lebih maksimal. Melihat hal itu, maka Moms bisa memberikan lemak dalam ASI susu bayi.

    4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (3)
    • Teknik Menyusui Langsung

    Pada saat Moms ingin menyusui bayi maka bisa terlebih dahulu untuk memerah payudara agar sat si kecil menyusu, maka si kecil dapat memperoleh lemak dalam ASI susu bayi dengan lebih maksimal.

    4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (1)
    • Teknik Pemberian ASIP

    Perlu Moms ketahui bahwa pada ASIP, kandungan lemak dalam ASI biasanya akan terpisah ketika disimpan. Lemak ini terpisah dengan lainnya di bagian teratas sendiri. Moms bisa memisahkan ke wadah yang lain dan memberikan bayi lemak ASI terlebih dahulu.

    4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (2)
    • Memperhatikan asupanan makanan Moms

    Bila ingin memberikan lemak dalam ASI secara maksimal, Moms juga harus memperhatikan asupan makanan Moms, ya. Konsumsi produk Mamabear seperti Kukis Milky Mama, Telur, biji – bijian & kacang – kacangan, ayam, dan ikan.

    4 - tips dan trik memberikan lemak dalam asi secara maksimal (4)
    • #Pumpinghacks

    Langkah lain yang bisa Moms lakukan adalah melakukan pumping hacks. Pumping hacks ini bisa dilakukan dengan mengguncang secara lembut payudara sebelum menyusui. Fungsi dari mengguncang payudara adalah untuk melepaskan lemak yang tertimbun di alveoli, sehingga kandungan lemak dapat terhisap keluar sejak menit – menit awal menyusui.

    Rahasia kecil agar ASI keluar dengan lancar

    Pada saat Moms sudah merasa mampu memberikan nutrisi lemak di dalam ASI kepada anak. Tentunya saat ini, Moms banyak berharap agar tetap bisa memberikan ASI untuk bayi sampai kebutuhan tumbuh kembangnya terpenuhi. Maka dari itu, pasti Moms ingin ASI yang diberikan untuk anak bisa keluar dengan lancar.

    Moms ada beberapa rahasia kecil yang bisa menjadi salah satu jurus ampuh agar ASI mau keluar dengan maksimal. Moms harus happy agar oksitosin manjadi lancar yang akan mempengaruhi ASI. Produksi ASI akan berjalan lancar ketika oksitosin Moms tinggi.

    Stay safe, healthy and happy, Moms!

    Follow Mamabear di Instagram @mamabearcoid untuk berbagai informasi lainnya, ya!