fbpx
mamabear_pijat oksitosin

Pijat Oksitosin untuk Kelancaran Menyusui

Memberikan bayi ASI ekslusif akan memberikan banyak manfaat pada bayi, tidak hanya selama masa bayi tetapi juga di masa depan. Hal ini karena ASI mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi sehingga menyusui sangat penting untuk dilakukan. Nah, agar Ibu dapat menyusui dengan lancar, Ibu dapat melakukan pijat kelancaran menyusui.

Pijat Oksitosin

Bagi ibu yang merasa ASI keluar sedikit, agar tidak menjadi hambatan bagi Anda untuk memberikan ASI pada bayi, maka Anda dapat melakukan pijat kelancaran menyusui yaitu dengan pijat oksitosin. Pijat oksitisin atau pijat punggung yang dilakukan di daerah sepanjang tulang belakang. Pijatan ini bertujuan untuk memperlancar pengeluaran ASI ibu.

Manfaat Pijat Oksitosin

Melakukan pijatan setelah melahirkan tentu saja memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya memberikan Anda relaksasi, mengurangi stres, dan membantu tidur lebih baik. Bagi ibu yang melahirkan dengan cara operasi caesar, pijatan juga memiliki dampak yang baik dan dapat membantu proses pemulihan agar berjalan lebih cepat.

Tidak hanya itu, pijat punggung ini juga akan membantu Anda dalam menyusui bayi. Ada dua manfaat penting yang akan Anda dapatkan dari pijat punggung ini, yaitu meningkatkan pengeluaran oksitosin dan prolaktin dan meningkatkan let-down reflex.

Pijat punggung akan meningkatkan pengeluaran hormon yang mendukung produksi ASI yaitu prolaktin dan oksitosin sehingga dapat memperlancar produksi ASI. Oksitosin akan merangsang payudara untuk berkontraksi sehingga ASI dapat keluar dengan lancar.

Selain meningkatkan produksi hormon prolaktin dan oksitosin, pijat kelancaran menyusui ini juga dapat meningkatkan let-down reflex yang tentunya akan membantu pengeluaran ASI. Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan pada 20 ibu menyusui yang dibagi ke dalam dua kelompok berbeda. Penelitian ini menemukan bahwa pijat punggung dapat meningkatkan let-down reflex.

Oxytocin massage steps

A smooth massage for breastfeeding is very easy to do and can use olive oil and other oils to facilitate the massage process. In doing this massage, you also need the help of others to massage. The following are the steps to do oxytocin massage:

1. Mother sits relaxed with shirtless. Sit with leaning forward and folding your arms and resting on the table or back in front of Mother. Then, put your head on your arm.

2. Husband or other family members can massage along both sides of the mother’s spine. Massage using the two fists with the thumb pointing forward and the distance between the two thumbs is approximately 2 fingers.

3. Press the massage firmly and form small circular movements with both thumbs pointing down on both sides of the mother’s spine. Massage from the neck to the shoulder blade for 2 to 3 minutes. This massage limit is up to the bra strap area and does not reach the waist.

Good luck, Moms!
Check @mamabearcoid for other information on breastfeeding!

Chat with us via Whatsapp