Rupanya, bonding Papa dan bayi memiliki banyak manfaat. Sebuah penelitian menyebutkan, anak yang dekat dengan Papa sejak dini dapat membentuk karakter positif anak. Nah, Papa pasti bingung memikirkan ide kegiatan untuk memperkuat bonding bersama si Kecil. Yuk, kita coba kegiatan berikut!
Ide Kegiatan untuk Memperkuat Bonding Papa dan Bayi
Inilah beberapa ide kegiatan yang bisa Papa lakukan bersama si Kecil:
1. Memijat Lembut Si Kecil
Sentuhan fisik orang tua pada bayi dapat meningkatkan hubungan emosional di antara keduanya. Saat sentuhan dilakukan, tubuh bayi akan melepaskan 3 jenis hormon yang memberikan rasa nyaman, yaitu hormon oksitosin, serotonin dan dopamin.
Hormon oksitosin berperan menyebarkan rasa senang, kasih sayang serta kesejahteraan. Sedangkan, hormon serotonin dan dopamin meningkatkan rasa puas dan meredakan kecemasan.
Salah satu kegiatan Papa dan bayi yang bisa meningkatkan bonding adalah dengan melakukan pijatan lembut pada kaki, perut, lengan, dan leher bayi selama 10-15 menit. Jangan lupa ajak bicara si Kecil juga ya, Pa. Meski belum bisa bicara, bayi bisa merespon dan merasakan kehadiran Papa.
2. Bergantian Menjaga Anak di Malam Hari
Sebagian Papa menghabiskan waktunya untuk bekerja di kantor. Terus, kapan bisa ada waktu bonding dengan si Kecil? Bisa dong. Papa bisa bergantian dengan Mama menjaga si Kecil di malam hari, memeluk dan mengayun bayi dengan lembut sambil bernyanyi.
Kegiatan paling romantis juga bisa Papa lakukan saat membantu memberikan ASI perah. Memandang si Kecil sambil bercerita. Atau pun, mengajak si Kecil bercanda saat sedang mengganti popok. Percaya deh, si Kecil pasti bisa merasakan kasih sayang dari Papa.
Meski banyak yang harus dipelajari saat menjadi orang tua baru, tetapi momen seperti ini tidak akan berlangsung lama. Tentunya, ini akan jadi salah satu momen berkualitas bagi Papa dan bayi.
Baca juga: Cara Bonding Papa dengan Bayi, Papa ASI Merapat!
3. Membacakan Buku Cerita
Membacakan buku cerita atau mendongeng dengan boneka tangan adalah salah satu ide kegiatan papa dan bayi yang bisa dilakukan.
Papa tidak perlu merasa malu meski bayi tidak langsung mengerti apa yang diucapkan oleh Papa. Papa bisa mencoba bercerita sambil membuat ekspresi lucu dan nada suara yang menyenangkan, agar bayi yang mendengarkan juga ikut happy!
4. Menemani Tidur Si Kecil
Menemani tidur saat malam hari juga bisa jadi salah satu kegiatan Papa dan bayi yang spesial. Menggendong, menyanyikan lagu, atau mengusap-usap kepalanya sambil mengungkapkan perasaan sayang, bisa memberikan perasaan nyaman pada si Kecil.
Nah, itulah beberapa ide kegiatan Papa dan bayi yang bisa dilakukan biar bonding makin kuat. Kalau Papa punya kegiatan favorit apa nih bareng si Kecil?
Dapatkan juga Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Sources:
1. The importance of early bonding on the long-term mental health and resilience of children. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330336/ (diakses 23/09/2023)
2. Know When to Hold ‘Em. URL: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/infants-attention (diakses 23/09/2023)
3. Manfaat Sentuhan Fisik antara Orang Tua dan Bayi. URL: https://www.klikdokter.com/ibu-anak/tips-parenting/manfaat-sentuhan-fisik-antara-orang-tua-dan-bayi (diakses 23/09/2023)