Setelah si kecil lahir, harapannya ASI bisa langsung keluar dengan lancar ya, Ma. Namun, beberapa Mama mungkin ada yang mengalami ASI-nya belum keluar. Salah satu cara untuk merangsang produksi ASI setelah melahirkan adalah dengan melakukan metode skin to skin atau kontak kulit ke kulit.
Biasanya metode ini dilakukan saat bayi baru lahir pada proses Inisiasi Menyusu Dini (IMD). Menariknya, ini lebih dari sebatas merangsang produksi ASI loh, Ma, tapi juga bisa memberi berbagai manfaat untuk Mama dan si kecil. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Manfaat Skin to Skin
Inilah 7 manfaat skin to skin untuk Mama dan si kecil:
1. Menstimulasi Refleks untuk Menyusu
Kontak kulit secara langsung efektif membantu melancarkan proses mengASIhi. Jadi, melalui metode si kecil bisa memiliki refleks untuk menyusu di payudara Mama. Mulai dari meraba payudara, merangkak mendekati puting, menjilat dan memijat payudara, juga insting menghisap puting untuk menyusu.
2. Membangun Ikatan Batin yang Kuat
Studi membuktikan bahwa dengan skin to skin bisa membangun ikatan batin yang kuat. Nggak cuma sama Mama aja, ya, ternyata Papa juga bisa melakukan metode ini bersama si kecil.
Dengan begitu, si kecil akan merasa lebih aman dan nyaman berada di dekat kedua orang tuanya. Jadi, ajak Papa juga yuk buat sering-sering gendong si kecil sehingga metode ini bisa diterapkan.
Baca Juga : 6 Tanda Bayi Sayang Mama
3. Menurunkan Risiko Stres
Setelah melahirkan, ada banyak rutinitas dan tanggung jawab baru yang harus Mama selesaikan. Padahal kondisi fisik belum sepenuhnya pulih. Ditambah si kecil yang masih beradaptasi di awal kehidupannya, tidak jarang Mama bisa merasa kelelahan dan stres.
Dengan memeluk si kecil, Mama bisa merasa lebih tenang. Ini disebabkan, insting protektif Mama menyatakan kalau si kecil berada dalam zona paling aman, dan membuat Mama merasa relax juga.
4. Tidur Si Kecil Jadi Lebih Nyenyak
Meski terlihat sepele ternyata metode ini juga bisa membantu si kecil tidur lebih nyenyak. Ini dipengaruhi oleh menurunnya hormon kortisol (hormon pemicu stres pada bayi) setelah terjadinya kontak kulit ke kulit.
Hasil penelitian dari Official Journal of the American Academy of Pediatrics juga menunjukkan kalau setelah kontak kulit ke kulit bayi lebih tenang dan jarang menangis di malam hari.
5. Menjaga Kestabilan Suhu Tubuh
Dekapan Mama dan Papa bisa membuat si kecil merasa lebih hangat. Sebaliknya, saat cuaca sedang panas, dekapan ini juga efektif mendinginkan tubuh si kecil saat merasa kepanasan.
Pada bayi yang baru lahir, metode ini sering dianjurkan untuk membantu mengatur suhu tubuh si kecil dengan baik. Terlebih suhu kulit Mama mirip dengan saat bayi masih berada di kandungan, sehingga ia lebih mudah beradaptasi setelah dilahirkan ke dunia.
6. Mendukung Pertumbuhan Bakteri Baik
Jarang diketahui, ternyata kontak kulit ke kulit antara Mama dan si kecil mampu mendukung pertumbuhan bakteri baik. Kok bisa? Gimana caranya?
Gini Ma, ketika si kecil berada dalam dekapan Mama, ia bisa mendapatkan bakteri baik dari tubuh Mama. Bakteri inilah yang melindungi tubuh si kecil dari bakteri patogen di sekelilingnya terutama ketika baru dilahirkan.
7. Meningkatkan Berat Badan Si Kecil
Satu lagi, Ma, manfaat lainnya yaitu meningkatkan berat badan si kecil. Hasil penelitian dari Cochrane Library menunjukkan bahwa metode ini membantu si kecil nyaman menyusu, tidak mudah menangis dan rewel, sehingga ia bisa mencapai berat badan yang ideal sesuai dengan penambahan usianya.
Keren banget, ya, ternyata banyak manfaat yang bisa didapat dari metode ini! Jadi, hari ini Mama sudah memeluk si kecil berapa kali?
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Source:
1. Skin-to-skin contact helps newborns breastfeed. URL: https://www.who.int/westernpacific/news-room/feature-stories/item/skin-to-skin-contact-helps-newborns-breastfeed (diakses 12/09/2023)
2. Skin-to-Skin: Your Parenting Jump Start. URL: https://www.healthline.com/health/baby/skin-to-skin diakses 12/09/2023)
3. The importance of skin-to-skin with baby after delivery. URL: The importance of skin-to-skin with baby after delivery – Sanford Health News (diakses 12/09/2023)