Siapa Mama yang sudah tidak sabar menanti kelahiran si kecil? Pasti pengen dong proses menyusui berjalan dengan nyaman dan lancar.
Nah, salah satu persiapan penting jelang kelahiran adalah checklist perlengkapan ibu menyusui. Yuk, cari tahu perlengkapan apa saja perlu Mama miliki.
1. Bra Menyusui
Perlengkapan ibu menyusui pertama yang perlu Mama miliki adalah bra menyusui. Kelebihan dari memakai bra menyusui adalah desainnya yang gampang dan praktis untuk menyusui sepanjang hari. Sebaiknya pilih bra menyusui dengan ukuran yang sesuai agar Mama dapat menyusui dengan nyaman.
Inilah beberapa hal yang perlu Mama perhatikan saat memilih bra menyusui:
- Bisa menutup seluruh bagian payudara
- Bagian tengah payudara tidak terhimpit
- Bahan lembut dan nyaman (tidak gerah)
- Kawat bra tidak menjepit payudara
- Bagian belakang tepat di tengah, tidak terlalu naik atau turun
- Cup depan mudah dibuka tutup cukup dengan sebelah tangan
2. Pompa ASI dan perlengkapannya
Idealnya, menyusui bayi secara langsung dapat membantu merangsang produksi ASI. Namun, jika Mama harus bekerja atau memiliki kendala menyusui langsung, maka pompa ASI akan jadi perlengkapan ibu menyusui yang sangat efektif.
Banyak tersedia merek pompa ASI dengan fitur canggih serta harga yang bisa disesuaikan dengan preferensi Mama. Lengkapi juga perlengkapan ibu menyusui lainnya seperti botol susu, botol atau kantong ASI, tas cooler, charger dan sebagainya.
Baca juga: Macam-Macam Pompa ASI: Mana yang Paling Nyaman?
3. Apron dan Baju Menyusui
Kalau Mama sering bepergian mungkin akan membutuhkan apron atau baju menyusui. Bagi yang belum tahu, apron menyusui merupakan kain penutup dada yang dapat digunakan saat menyusui. Perlengkapan ibu menyusui ini bisa membantu Mama menyusui di mana pun saat si kecil minta.
Sebaiknya Mama memilih kain apron dan baju menyusui yang nyaman seperti katun, karena mudah menyerap keringat, ringan, dan tidak membuat bayi kepanasan.
Baca juga: Baju Mama Sudah Busui Friendly Belum? Simak Faktanya di sini!
4. Bantal Menyusui
Saat menyusui, bagian lengan dan tangan Mama mungkin akan sering merasa capek. Tenang, Ma, solusinya adalah menggunakan bantal menyusui. Bantal menyusui bisa memberi kenyamanan sekaligus stabilitas saat menyusui si kecil.
Perlengkapan ibu menyusui ini juga dapat memudahkan Mama menempatkan si kecil agar lebih dekat dengan payudara. Kalau proses menyusui bisa berjalan dengan nyaman, produksi ASI pun juga akan meningkat.
Baca juga: 5 Manfaat Bantal Menyusui yang Perlu Mama Ketahui
5. Breast Pad
Mama sudah tidak asing dengan breast pad? Busa penutup puting payudara ini berguna untuk mencegah ASI bocor atau merembes ke luar. Solusi praktis perlengkapan ibu menyusui ini tersedia dalam versi sekali pakai atau bisa dicuci ulang.
Yang penting, pastikan posisi breast pad menutupi dengan sempurna dan payudara dalam keadaan bersih agar tidak sampai iritasi. Jangan lupa juga untuk diganti secara berkala ya, Ma.
6. Krim Puting
Aktivitas menyusui sering menyebabkan bagian puting jadi sensitif, kering, atau bahkan luka. Jika dibiarkan hal ini akan membuat payudara Mama menjadi tidak nyaman saat menyusui.
Banyak tersedia krim puting untuk mengatasi masalah ini, tapi pastikan Mama memilih yang aman, tanpa zat kimia dan anti alergi, ya. Atau, Mama juga bisa mencoba solusi alami seperti minyak kelapa yang aman.
Nah, perlengkapan apa saja nih yang sudah Mama punya di rumah? Itulah tadi 6 perlengkapan ibu menyusui yang dapat membantu proses menyusui menjadi lebih nyaman dan lancar.
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Sources:
1. 7 Must-Have Breastfeeding Supplies for Nursing Moms. URL: https://www.familyeducation.com/babies-toddlers/must-have-breastfeeding-supplies (diakses 11/09/2023)
2. Everything You Need for Breastfeeding. URL: https://www.verywellfamily.com/breastfeeding-products-supplies-accessories-and-gifts-431567 (diakses 11/09/2023)
3. 12 Perlengkapan Menyusui yang Penting untuk Proses Pemberian ASI Eksklusif. URL: https://www.sehatq.com/artikel/perlengkapan-menyusui-yang-penting (diakses 11/09/2023)