Menyusui tidak selalu mudah. Perjalanannya berliku dan mungkin akan menguras emosi di tengahnya. Nggak bisa dipungkiri, Mama membutuhkan dukungan dari orang-orang terdekat agar proses menyusui berjalan lancar.
Papa, sebagai support system nomor 1 untuk Mama memiliki peran penting dalam mensukseskan proses menyusui.
MamaBear punya tips hal-hal romantis saat menyusui yang bisa Papa lakukan untuk mendukung kelancaran proses menyusui Mama. Yuk, kita simak bersama!
Tips Tetap Romantis Saat Menyusui
1. Memijat
Tips pertama adalah dengan memijat. Saat menyusui, Mama butuh untuk merasa rileks dan nyaman agar ASI keluar lebih lancar.
Papa dapat memijat tubuh Mama dengan lembut, terutama dibagian punggung dan pundak yang biasanya terasa lebih pegal karena menyusui.
Apalagi, pijatan pada punggung dengan gerakan memutar di sepanjang tulang belakang ini baik untuk melancarkan ASI, atau yang lebih sering disebut pijat oksitosin.
Baca juga: Papa Bikin ASI Lancar dengan Pijat Oksitosin
2. Membawakan Minuman dan Makanan
Sumber gambar: https://www.instagram.com/p/Bj3JIWCF7Wk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e222a1a4-00ad-450f-824b-fabc3469c8b6
Tips agar tetap romantis saat menyusui yang satu ini terinspirasi dari aktor sekaligus mantan pegulat Dwayne Johnson.
Dilansir dari laman instagram nya, Dwayne berlutut di depan istrinya Lauren sambal menyuapi makanan ke Lauren yang sedang menyusui anaknya.
Dwayne juga menambahkan dalam caption postingan nya bahwa dia sangat hormat pada Lauren dan para Mama di luar sana yang mampu menahan sakit dan tetap menjalani peran sebagai ibu. Romantis sekali ya, Mam!
Yuk, coba cara ini juga, Pa. Bawakan makanan, cemilan, atau minuman favorit Mama saat Mama menyusui. Cocok juga kalau disediakan Almon Mix, Zoya Mix atau teh Pelancar ASI MamaBear.
3. Membawakan Bantal
Mama menyusui si kecil sebanyak 8 hingga 12 kali dalam sehari. Karena itulah, Mama perlu untuk merasa nyaman.
Papa bisa membawakan bantal untuk Mama agar Mama merasa lebih nyaman saat menyusui. Hal sederhana seperti ini menunjukkan dukungan suami saat menyusui.
Baca juga: 5 Manfaat Bantal Menyusui yang Perlu Mama Ketahui
4. Menyiapkan Air Hangat untuk Mandi
Tips selanjutnya adalah dengan menyiapkan air mandi. Saat menyusui, Mama memiliki keterbatasan waktu bahkan untuk mandi atau merawat diri sendiri.
Papa dapat membantu dengan menyiapkan air mandi serta menjaga si kecil ketika Mama sedang mandi. Papa juga bisa menambahkan hal-hal lain seperti taburan bunga di bathtub dan essential oil agar Mama menjadi lebih rileks. Mandi juga bisa menjadi sesi me time yang menyenangkan untuk Mama.
5. Mencari Informasi Mengenai Proses Menyusui
Papa juga bisa romantis saat menyusui melalui belajar memahami proses menyusui, lho, Mam. Selain itu, Papa juga bisa belajar mengenai kebutuhan Mama saat menyusui, serta cara mencegah dan mengatasi masalah selama proses menyusui terjadi.
6. Membagi Pekerjaan Rumah Tangga
Tips terakhir adalah dengan membagi pekerjaan rumah tangga. Papa dapat mengerjakan pekerjaan rumah seperti membereskan ruangan dan memasak saat Mama sedang menyusui.
Papa juga dapat menggantikan popok atau memandikan si kecil ketika Mama sedang beristirahat. Mama dan Papa juga bisa tetap romantis saat menyusui dengan mengerjakan pekerjaan rumah bersama-sama saat si kecil tertidur.
Baca juga: Kenali Peran Mama dan Papa dalam Keluarga, Apa Bedanya?
Itulah hal-hal romantis saat menyusui yang dapat Papa lakukan untuk mendukung proses menyusui Mama.
Ternyata, menjadi romantis saat menyusui tidak sulit dan dapat menyenangkan hati Mama lho. Nah, hal romantis saat menyusui apa yang pernah Papa lakukan untuk Mama?
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Penulis: Fathiya Rahmah
Editor: Mega Pratidina, M. Najib Wafirur Rizqi
Sources:
Dear Suamiku, Hal Romantis Ini Bisa Dilakukan Saat Aku Menyusui si Kecil
Yang Dilakukan The Rock Saat Istrinya Menyusui Ini Romantis Banget
5 Tips agar Tetap Romantis Setelah Melahirkan | Orami
Demi Kelancaran Proses Menyusui, 7 Peran Suami Ini Perlu Dilakukan