Memang rezeki tidak bisa disangka-sangka datangnya. Di tengah perjalanan menyusui si Kecil ternyata Mama dianugerahi buah hati lagi dan akhirnya menyusui 2 anak sekaligus. Inilah yang disebut dengan tandem nursing.
Bisa dipahami kalau menyusui dua anak sekaligus butuh waktu dan tenaga ekstra untuk melakukannya. Agar proses menyusui semakin lancar, yuk, ikuti tipsnya berikut ini, Ma!
Manfaat Tandem Nursing
Sebelum mengintip tips menyusui dua anak, ada baiknya Mama mengenal lebih dulu manfaatnya. Inilah beberapa manfaat tandem nursing, antara lain:
- Anak pertama tetap memiliki kesempatan untuk menyusu sampai usia minimal 2 tahun, karena menyusui berperan penting dalam tumbuh kembang anak;
- Menyusui dua anak sekaligus mampu mencegah persaingan, membantu mengurangi kecemburuan, dan membentuk bonding antara anak pertama dan kedua;
- Anak pertama dapat membantu mengatasi masalah pada beberapa hari pertama setelah melahirkan, seperti payudara bengkak atau ASI tersumbat;
- Antibodi dan bahan penting lainnya dalam ASI akan membantu mencegah penyebaran penyakit meskipun salah satu anak sedang sakit.
Tips Tandem Nursing
Mama mungkin khawatir kalau proses menyusui tidak berjalan dengan lancar, berikut cara tandem nursing yang bisa Mama coba lakukan:
1. Penuhi asupan nutrisi dan tetap terhidrasi
Mama akan membutuhkan lebih banyak kalori daripada menyusui satu anak. Maka dari itu, usahakan selalu penuhi asupan nutrisi dengan makan makanan gizi seimbang, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh ya, Ma.
Baca juga: Mama Wajib Tahu! Jumlah Kebutuhan Air Busui Selama Menyusui
2. Menyesuaikan diri dengan pola menyusui tandem nursing
Anak yang baru lahir akan membutuhkan waktu untuk belajar menyusu, anak pertama juga akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan kelahiran adiknya, sehingga penting bagi Mama untuk berlatih dengan posisi yang paling nyaman selama tandem nursing.
Mama bisa mencoba posisi football hold yaitu bayi berbaring telentang di atas bantal, menyusu di payudara kanan dengan kaki di bawah lengan kanan Mama atau dengan cradle hold yaitu Mama menggendong bayi di lengan dengan kepala bayi di sudut siku dan kaki diletakkan di atas perut Mama.
3. Utamakan anak yang baru lahir
Sebaiknya Mama memprioritaskan untuk menyusui si Adik yang baru lahir karena ASI merupakan satu-satunya sumber makanan mereka. Eits, tapi jangan mengesampingkan si Kakak ya, Ma. Karena keduanya sama-sama membutuhkan ASI untuk tumbuh kembangnya.
Mama tidak perlu cemas produksi ASI tidak dapat memenuhi kebutuhan kedua anak. Sebaliknya, semakin banyak ASI yang dikeluarkan, produksi ASI Mama juga semakin meningkat dan banyak.
Ajaibnya, komposisi ASI-pun akan menyesuaikan dengan apa yang dibutuhkan anak yang baru lahir dan anak yang lebih besar, keduanya akan menerima manfaat yang sama.
Kondisi ini mungkin tidak mudah ya, Ma… Namun, ini bisa menjadi pengalaman berharga untuk Mama. Selain bisa mempererat bonding dengan anak-anak, bisa juga mempererat bonding kakak dan adik. Mama sedang mengalami tandem nursing? Ceritain pengalaman Mama, dong…
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Sources:
1. How Tandem Nursing Birthed Me as a Mother of Two. URL: https://kellymom.com/ages/tandem/tandem_nursing_birth/ (diakses 10/10/2023)
2. Tandem Nursing: a Review and Guidelines. URL: https://www.thefreelibrary.com/Tandem+nursing%3A+a+review+and+guidelines.-a0334177985 (diakses 10/10/2023)